感染症予防も毎日のケアから！

こんにちは。藤沢市　六会日大前駅　阿南歯科　アシスタントの安田です。

まだまだインフルエンザやコロナで体調を崩されている方が多いようですね💦

皆さんは毎日の歯磨きがこれらの感染症予防対策になっていることを知っていますか？？

インフルエンザや新型コロナウイルスなどの感染症は、主に鼻や口から体の中に入ってきます。

そのため、口の中を清潔に保つことは、感染予防のひとつとして大切だと考えられています。

たとえば、**インフルエンザやCOVID-19**のウイルスは、のどや口の粘膜に付着して増殖します。

口の中が不衛生な状態だと、細菌が増えて歯ぐきに炎症が起こりやすくなります。

炎症があると粘膜のバリア機能が弱まり、ウイルスが体内に入り込みやすくなる可能性があります。

また、歯周病などで慢性的な炎症が続くと、体の免疫バランスにも影響を与えることがあります。

特に高齢者では、口の中の細菌が気道に入り込み、肺炎を引き起こすリスクも高まります。

そのため、毎日の口腔ケアは感染症予防の一助になるとされています。

具体的には、1日2～3回の歯みがき、デンタルフロスの使用、舌をやさしく清掃すること、そして定期的な歯科検診が大切です。

歯周病を予防・治療しておくことも重要です。

もちろん、歯みがきだけでインフルエンザや新型コロナを完全に防げるわけではありません。

ワクチン接種や手洗い、うがい、十分な休養などとあわせて行うことが大切です。

しかし、口の中を清潔に保つことは、体全体の健康を守り、感染症にかかりにくい状態をつくる基本のひとつと言えるでしょう。

藤沢市　六会日大前駅　阿南歯科　アシスタント安田