花粉症と歯の関係 〜実はお口のトラブルの原因になることも〜

こんにちは！藤沢市 六会日大前駅にある阿南歯科、歯科衛生士の八木です。

春になると、花粉症に悩まされる方も多いのではないでしょうか。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状が続くと、辛いですよね。

実はこの花粉症、お鼻や目だけでなく、お口の中の環境にも影響を与えることがあります。

今回は、花粉症とお口の健康の関係について説明します。

■ 鼻づまりによる「口呼吸」

花粉症の時期は鼻が詰まりやすく、無意識のうちに口呼吸になりがちです。

口呼吸が続くと、お口の中が乾燥しやすくなります。本来、唾液には細菌の増殖を抑えたり、食べかすや汚れを洗い流したりする大切な役割がありますが、乾燥した状態では、その働きが弱まってしまうのです。

その結果、虫歯、歯周病、口臭といったトラブルが起こりやすくなります。

また、朝起きたときにお口のネバつきや不快感を覚える方も、口呼吸が影響している可能性があります。

花粉症の症状により、お口の環境を悪化させてしまうのです。

■ 花粉症のお薬による影響

花粉症の治療で使われるお薬の中には、副作用として「口の乾き」を感じやすくなるものがあります。

唾液の分泌が抑えられることにより起こるもので、唾液が減ると、お口の中の細菌が増えやすくなり、虫歯や歯ぐきの炎症のリスクも高まります。

・以前より口が乾きやすい

・水を飲む回数が増えた

と感じる場合は、お薬の影響も考えられます。

■ 歯の痛みと副鼻腔の関係

花粉症が悪化すると、副鼻腔に炎症が起こることがあります。

上の奥歯はこの副鼻腔と非常に近い位置にあるため、炎症の影響で歯に痛みや違和感が出ることがあります。しかし実際には歯自体に問題がないケースもあり、原因が分かりにくいのが特徴です。

・複数の歯が同時に痛む

・噛んだときに違和感がある

・風邪や花粉症の症状と一緒に痛みが出た

といった場合は、副鼻腔が関係している可能性もあります。

■ こんな症状は要チェック✔︎

花粉症の時期には、次のような変化がないか少し意識してみましょう。

・お口の中が乾きやすい

・朝起きたときにネバつきを感じる

・口臭が気になることが増えた

・歯ぐきが腫れぼったい、出血しやすい

・なんとなく歯が浮くような感覚がある

こうしたサインは、お口の環境が乱れているサインかもしれません。

早めに気づくことで、トラブルの予防につながります。

■ 花粉症の時期におすすめのお口ケア🦷✨

・こまめに水分補給をする

・よく噛んで食事をし、唾液の分泌を促す

・歯みがきに加えてフロスや歯間ブラシを使う

・洗口剤(ノンアルコールタイプは乾燥しにくい)を活用

・定期的な歯科受診で虫歯や歯周病のチェック

どれも特別なことではありませんが、毎日の積み重ねがお口の健康を守ることにつながります。

気になる症状がある場合は、お気軽にご相談ください。少しのケアと早めの対応で、春の時期も快適にお過ごしいただければと思います🌱

藤沢市　六会日大前駅

阿南歯科医院　歯科衛生士　八木