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こんにちは！衛生士の大嶺です。 朝や日中はとてもとても暑い日が続いていますね 私は沖縄出身なんですが 暑さにはとても弱いので、近頃はもっぱらゴーヤーを使用した夏バテ防止の料理を作っています！！ ゴーヤーはトマトの約5倍の […]